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熬夜长痘痘是什么原因

发布时间:    文章来源:佛山广肤皮肤科

  1、食不健康:熬夜时会吃些不健康的食物,如高糖、高脂肪的食物,容易导致皮脂分泌过多,引发痘痘。

  2、压力过大:熬夜会导致精神压力过大,使皮脂腺分泌过多的油脂,容易造成毛孔堵塞,形成痘痘。

  3、荷尔蒙失衡:熬夜会影响荷尔蒙的分泌,导致皮脂分泌失衡,诱发痘痘。定期进行适度的运动有助于维持荷尔蒙平衡。

  4、免疫力下降:长期熬夜会导致身体免疫力下降,容易受到细菌和病毒的感染,导致熬夜长痘痘。

  5、皮脂分泌过多:熬夜会导致内分泌失调,使皮脂分泌过多,容易堵塞毛孔形成痘痘。<<<在线咨询

  长痘了,注意下面这些事!

  不要手挤痘痘:频繁挤痘痘,会导致炎症扩散,容易留下痘印、痘坑,还可能造成颅内感染,非常危险。

  尽量不化妆:因为长痘时化妆,只会给毛孔添堵,可以使用一些补水保湿效果好的护肤品。

  做好防晒是关键:紫外线照射会使痘痘更加严重,还会导致痘印变成黑褐色,就像长斑一样,很难治愈,同时选择防晒产品要慎重,油性皮肤可选防晒喷雾一类的产品。

  就算不爱长痘的人,如果长期熬夜也会导致内分泌失调引起长痘的现象,所以作息规律很重要。

  温馨提示:每个人的皮肤状况不同,因此最好根据个人情况调整护肤程序,并在必要时寻求专业建议。
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